Co zrobić, kiedy wyczerpujące ćwiczenia siłowe nie przynoszą efektów w postaci rosnących mięśni, a z czasem pojawia się także problem z ograniczeniem możliwości treningowych?

Niestety, ale takie sytuacje to norma. Na początku organizm w wyniku otrzymywania nowych bodźców zwiększa swoją wytrzymałość i wydolność, muskuły stają się silniejsze i dźwigają coraz większe obciążenia. W końcu przychodzi regres. Zamiast notować kolejne zwyżki formy, ze sztangi zaczyna się zdejmować krążki. Jest to zupełnie normalne. Ciało przyzwyczaja się do pewnych ruchów i ich wykonywanie przestaje dostarczać nowych bodźców stymulujących mięśnie. 

Wiele osób niestety sięga wtedy po sterydy, które nie tylko są nielegalne, ale również stanowią olbrzymie zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Jest to bardzo nierozsądne posunięcie i zupełnie niepotrzebne. Na rynku dostępne są legalne i bezpieczne substancje, które pomagają w chwilach kryzysu. Są to naturalne odżywki węglowodanowo-białkowe dla początkujących i dla profesjonalistów. Można je kupić w Blade Series. Ich stosowanie i zmiana ćwiczeń przyniosą poprawę. 

Nie zamieszczono jeszcze komentarzy.